конспект урока Скандинавская ходьба
Финская ходьба (Скандинавская) или Nordic walking это вид фитнеса на свежем воздухе.
Скандинавская ходьба – это ходьба со специальными палками, похожими на лыжные, а, если по-другому сказать, то это ходьба на лыжах, но ... без лыж.
Эта спортивная ходьба доступна всем вне зависимости от пола, возраста и состояния физической подготовленности. Нет никаких противопоказаний. Она особенно полезна для людей старшего возраста, а молодежи она позволит сохранить стройную фигуру. Занятия могут проходить на открытом воздухе в любое время года во дворе, на улицах, парке, лесу и т.д.
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Сычев В. В. Скандинавская ходьба // Международный каталог для учителей, преподавателей и студентов «Конспекты уроков» // URL: https://xn----dtbhtbbrhebfpirq0k.xn--p1ai/fizkultura/1-klass/file/8625-innovatsionnaya-rabota-skandinavskaya-khodba (дата обращения: 20.05.2024)- Путешествие в Мячландию
- Одновременно одношажный ход
- Обучение работе рук при плавании способом: кроль на груди
- Совершенствовать технические действия в баскетболе
- Мой весёлый звонкий мяч
- Игра как основное средство развития физических качеств
- Сравнительная сила фигур
Вместе мы делаем образование лучше!
Сейчас на сайте 3872 пользователя.
Отзывы